Elo 3. 2011
Karkkipäivä tai mukava ilta perheelle television ääressä ja syötävänä chipsejä, karkkia ja juotavana limsaa, ehkä helppoa ja jopa hyvää mielestäsi niin suurillekuin pienille.
Yllämainittu valtaa enemmän ja enemmän alaa ruotsalaisessa (suomalaisessa?) ravintokulttuurissa.
Tämä samaan aikaan kun diabetesongelma on räjähtämässä käsiin ja ylipaino-ongelma jatkaa voittokulkuaan.
Lasten ylipaino-ongelma
http://www.gp.se/matdryck/1.688376-fredagsmyset-kan-bli-det-sista-du-gor
Ruotsissa keväällä julkaistu valtakunnan kattava tutkimus lasten ylipainosta, 4600 lasta (7-9v), 94:stä eri koulusta, kertoo seuraavaa:
– 17% oli ylipainoa, 3% oli likalihavia.
– Ylipaino ja liikalihavuus on kaksin kertaistunut 20-25 vuodessa.
– Göteborgin alueella 1984-85 tehty vastaava tutkimus näytti 7-8% ylipainoisia ja vähemmän kuin 1% oli liikalihavia.
– Lasten ylipaino-ongelma on suurempi Välimeren maissa kuin Pohjoiseuroopassa.
Lähde: Sahlgrenska akademin (TT)
Mainonta ja muu kaupallinen paine saa vanhemmat ostaman näitä sokeripitoisia tuotteita kotiinsa ja tarjoamaan niitä myös lapsilleen. Sokeri kohottaa veren insuliinin ja rasva varastoituu kehoon.
Olisi ehkä parempi ajatella etukäteen mihin pahaan ympyrään ajaudutaan. Asia on kaikkein pahin lapsille joiden suvussa on todettu diabetesta tai joilla on taipumus diabetekseen muista syistä. Sitten kun diabetes todetaan on monesti kaikkein vaikeinta päästä eroon sokeririippuvaisuudesta, erikoisesti jos tukena on lääkäri tai hoitaja joka mielellään hoitaa homman lääkityksellä (useimmissa tapauksissa lisääntyvällä).
Kotiin voi näiden sikeria tihkuvien tuotteiden sijaan ostaa esim. pähkinöitä, oliiveja, erilaisia juustoja ja opettaa lapset juomaan vettä limsan asemasta.
Vihannekset terveellisen dipin kanssa maistuvat varmaan myös lapsille kun totutellaan ajoissa.
