10 minuutin suklaatahna
pelastaa makeanhimosta kärsivän.

Kaupan suklaalevitteet ovat
usein varsinaisia lisäainepommeja.

Suklaatahnan tekeminen on
onneksi helppoa kotona. Siihen kuluu aikaa 10 minuuttia, eikä
raaka-aineitakaan tarvita kuin vaivaiset viisi kappaletta: kermaa,
suklaata, sokeria, chilirouhetta ja suolaa.

Valmis suklaatahna maistuu
ihanalta esimerkiksi voisarven tai paahtoleivän kanssa. Lisäksi
sitä voi syödä marjojen ja hedelmien seurana tai siitä voi
keittää maukkaan kaakaon.

Suklaatahna säilyy
jääkaapissa noin viikon, joten kaikkea ei ole pakko syödä
kerralla. Tosin tahna on niin herkullista, että se hupenee äkkiä
parempiin suihin

Ainekset

1 dl kuohukermaa

100 g tummaa suklaata

1-2 rkl sokeria

1-2 tl chilirouhetta

ripaus merisuolaa

Artikkeli

Mikä sitten on huvittavaa?

Kummat on eväät
makeanhimon poistamiseksi:

“Valmis suklaatahna
maistuu ihanalta esimerkiksi voisarven tai paahtoleivän kanssa.
Lisäksi sitä voi syödä marjojen ja hedelmien seurana tai siitä
voi keittää maukkaan kaakaon. “

Sokerihimosta eroon sokeria
syömällä sokeria -leipää-hedelmiä-marjoja?

Tummaa suklaata? Kuinka
monta eri merkkiä tummaa suklaata-joka ei sokeripitoisuudeltaa eroa
millän lailla mistä tahansa yli puolet sokeria sisältävästä
suklaasta, löytyy kaupan hyllystä.?

Fazerin tummasuklaa

Vertaa Maraboun 86% Premium:

Kcal

645

rasva

56,5g

Hiilih

18,5g

proteiini

8,5g

(Jos haluat syödä hieman suklaata esim. jälkiruoaksi niin osta suklaata jossa kaakaopitoisuus vähintään 70%)

Tyypillinen roskalehden
juttu. Tulipalo sammuu parhaiten bensiinillä?

Lue myös