On täysin turhaa yrittää juoksemalla poistaa väärällä
ravinnolla hankitut liikakilot. Kalorien laskeminen on pelkästään
roskaruokaa myyvien yritysten hämäystä niin että et huomaisi sitä
että näiden yritysten tuotteet ovat syyllisiä liikalihavuuteen.
Ylläoleva on suurina otsikkoina ulkolaisessa mediassa kirjoittajina
tohtori Aseem Malhotra, professori Tim Noakes ja professori Steven
Phinney. Tämä pitäisi auttaa monia aukaisemaan silmänsä.
BjoSM=
tutkimusraportti
On
korkea aika lopettaa valehteleminen siitä että treenaus auttaa
liikalihavuuteen!
Kuinka sitten laihduttaa toimivasti, terveellisesti ja pysyvästi:
