Jälleen artikkeli joka kertoo elintarvikkeiden kalorimäärän
täysin turrhanpäiväisestä merkinnästä. Saavutettu hyöty on
todella mitätön.

Artikkeli

Syy on siinä että pakonomaisesta kalorien laskemisesta ei ole
pienintäkään hyötyä samalla kun syödään roskaruokaa.

Painonhallinnassa on kysymys ravinnon laadusta. Mitä korkeampi
luokkaista ravintoa sitä pienempi tarve syödä koko ajan. Paino
putoaa ilman kaloreiden laskemista vaivattomasti.

Kaloreiden laskeminen on yhtä naurettavaa kuin jos alkaisit laskea
kuinka usein hengität saadaksesi tarpeeksi happea.


Pakonomaista kalorien laskemista parempi tapa:

lue1

lue2

lähde