Blog Image

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Viikko LCHF ruokavaliolla-hyvä tulos.

LCHF-Diabetes Posted on Wed, February 17, 2016 07:46:08

Alison,
saatuaan diagnoosin diabetes (D2) vuosi sitten, ja kokeiltuaan
diabeteshoidon neuvoja ja erilaisia laihdutusmenetelmiä löysi
lopulta LCHF ruokavalion kostdoktorn:in sivulta.

Hyvä
tulos 1 viikossa.

Osa
Emailistä kostdoktorn:ille

“Äitini kuoltua diabeteksen aiheuttamaan
munaissairauteen pelkäsin että elämäni oli ohi. En ole käyttänyt
lääkkeitä aikaisemminkaan mutta verensokerini on päivittäisissä
mittauksissa ollut 7,2-8,8, ts. diabeetikko.

Viikko sen jälkeen kun aloitin LCHF
ruokavalion on painoni pudonnut 1,7kg ja verensokerini on 5,4 mmol/l.

Suuri kiitos sinulle Andreas.


Alison O”

Kuinka Alison teki?

Lue

lähde



Terveiset diabeteshoitajaltani

LCHF-Diabetes Posted on Wed, February 17, 2016 07:29:21

Vuosittainen diabeteshoitajalla käynti on taas tehty.

Kaikki OK.

Joten jatkan LCHF ruokavaliolla lääkityksien sijasta iloisin mielin.

Miksi et sinäkin?

lue

tukea:

vk.puustinen@gmail.com



USA-uusi liikalihavuusennätys 2015

LCHF-laihdutus Posted on Wed, February 17, 2016 06:58:23

Koko ajan vaan pahenee.

Voidaan kai jälleen todeta että hillitön rasvanpelko,
kalorirajoitetut ruokavaliot, hiilihydraattien suosiminen sekä
kymmenien vuosien “syö vähemmän – juokse enemmän” neuvot
eivät ole ratlaisseet ongelmaa USA:ssa.

Mediassa

Parempi
terveelle

Parempi
laihduttajalle

Parempi
diabeetikolle

lähde