Se mitä enimmäkseen olemme saanet kuulla terveellisestä ravinnosta osoittautuu nykyisin kerta kerran jälkeen pelkäksi uskomukseksi.

Se mitä kuulemme harvemmin ja mikä perustuu moderniin tieteeseen on: Meidän tulee syödä enemmän rasvaa.

Uusin raportti brittiläiseltä The Public Health Collaboration kertoo samaa.


The Guardian: Official Advice on Low-Fat Diet and Cholesterol Is Wrong, Says Health Charity

The Mirror: Low Fat Diet Bad for Your Health and Cutting Back on Meat, Dairy and Eggs a Disastrous Mistake

RTE News: Eating Full Fat Foods ‘Can Lower Chance of Obesity’

Daily Mail: Now Experts Say Low Fat Diets Are BAD for Us: Obesity Charity Claims We Should Stop Counting Calories and Eat More Healthy Fats – but the Government Brands Advice ‘Irresponsible’

NZ Herald: How to Combat Obesity: Eat More Fat

Express: Eat More FAT to Stay HEALTHY: Food Experts at War over New Advice on Nation’s Diet

Sky News: New Advice On Nation’s Diet Sparks Health Row

The Telegraph: ‘Eat Fat to Get Thin’: Official Diet Advice Is ‘Disastrous’ for Obesity Fight, New Report Warns