Mitä välipalaksi kun noudatat LCHF ruokavaliota? Paras
vastaus on tietenkin- ei mitään.

Luit aivan oikein, kun noudatat LCHF
ruokavaliota oikein niin tuskin tarvitset välipaloja. Jos sinulle
kuitenkin tulee nälkä niin lisää rasvaa ruokaasi ruokailun
yhteydessä.

Ylläolevasta huolimatta, kaikki
haluavat pienen välipalan ainakin joskus. Alta löydät parhaat
valinnat ja jotkut virheet joita saatat tehdä ja joita sinun tulee
välttää.

Lue täältä (useita artikkeleita)

esimerkiksi