Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Mar 26. 2012

”Puska ennustaa karppausboomin olevan menossa ohi. Nuorisolle hän kuitenkin kaipaa jonkinlaista Pohjois-Karjala-projektia”

Artikkeli

Pekka Puska, nuorisolla ja hyvin monilla aikuisillakin on jo oma projekti käynnissä. Se on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Syyllisinä, tai paremminkin ansiollisina vähähiilihydraattisen ruokavalion suosioon ovat Puska ja kolleegat THL:stä. Kansaa ei kuseteta kuinka kauan tahansa perättömillä väitteillä tuhansista tutkimuksista rasvan vaarallisuudesta kun koko raporttinippu on ja pysyy kateissa. Suomalaiset eivät ole tyhmiä ja kun he ovat huomanneet VHH:n edut niin lausunnoilla kuten ”laihtuuhan sitä rotanmyrkylläkin” tekee itsensä pelkästään naurettavaksi. Jatkakaa samaan tapaan THL:n puolelta, se on paras tapa VHH:n suosion kasvattamiseksi. Valheella, vaikka onnistuittekin muutaman vuosikymmenen, on kuitenkina aina lyhyet jäljet.

Mar 23. 2012

Lisääntynyt kovien rasvojen syönti on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan vahvistunut syyksi kolesterolitasojen nousuun Suomessa.

Valtion ravitsemusneuvottelukunta on huolestunut tyydyttyneen rasvan, kolesterolin ja suolan saannin vaikutuksista suomalaisten terveyteen.

Lähde

Pieni kommentti THL:n rallatteluun:

Eiköhän olisi syytä huolestua huomattavasti enemmän siitä tosiasiasta että diabetes- ja ylipainoongelma on räjähtämässä käsiin nykyisillä ravintosuosituksilla niin terveille kuin diabeetikoille.

Mar 20. 2012

Artikkeli

Sairaushan on jo kauan kukoistanut THL:n professoreiden puolella:

http://lchf3356.blogit.fi/korkea-aika-tarkistaa-thln-professoreiden-mielentila/

Säälittävää todeta korkeasti koulutettujen joutuvan tilaan missä totuuden ja valehtelemisen raja katoaa.

Ensihoitona suosittelisin näin maalaisjärjellä Fogelholmille peräpukamalääkkeiden suun kautta nauttimista. Pelkään pahoin että jatkuva paskanpuhuminen aiheuttaa pukamat suupieliin muussa tapauksessa.

Lok 26. 2012

Iltalehden keskustelusivu joka käsittelee laihdutusta ja sen seurauksena tietenkin VHH-ruokavaliota on onnistunut tekemään itsemurhan täysin kykenemättömän henkilökunnan (ja tietenkin yrityksen johdon) toiminnan takia. Viimeisin sivun ”parannusyritys” oli rekisteröintipakko. Seuraus, häiriköt rekisteröityvät ja jatkavat sammaan tapaan kuin ennenkin ja niin jatkaa ylläpitokin. Onniteluni TomiT! Sivu on kuollut ja täysin mielenkiinnoton asiallisesta asiasta kiinnostuneelle. Kävin vilkaisemassa SUOMI24:n VHH-sivun toimintaa. Yhtiö ilmoittaa tuhka tiheään yrityksistä parantaa sivujensa toimintaa mutta tervejärkinen havaitsee aika pian missä mennään. Ylläpidossa (sheriffeinä) istuu yhä edelleen samat ”valtansa” tunnossa toimivat, sivun aiheesta täysin tietämättömät, yksilöt. Jo kaksi vuotta sitten luin jostain julkaisusta kyseisen yhtiön ylläpidon porukkaa koskevasta keskustelusta:

”On siellä osaaviakin ollut mutta he ovat lähteneet. Jäljelle jääneiden mielentila voidaa astettaa kyseenalaiseksi”.

Pitää erittäin hyvin paikkansa tänäkin päivänä.

Pieni toivonkipinä syttyi kun luin SUOMI24:n sivulla seuraavan:

”Hei käyttäjät,

Olette ehkä jo huomanneetkin, että palvelussamme on aloittanut syksyn aikana kaksi merkittävää yhteiskunnallista toimijaa: Suomen Mielenterveysseura ja Nettipoliisi. He ovat luoneet profiilit palveluumme ja liikkuvat jatkossa eri palstoilla keskustelemassa käyttäjien kanssan ja vastailemassa heidän kysymyksiinsä.

Suomen Mielenterveysseuran SOS-kriisikeskus tarjoaa palstoillamme matalan kynnyksen nopeaa kriisiapua ja varhaiskuntoutumista. Profiilissa vastaa sekä kriisityön ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia. Tutustu SOS-kriisikeskuksen profiiliin täältä.

Toimimalla verkossa Nettipoliisi pyrkii ennaltaehkäisemään rikoksia, madaltamaan kynnystä ottaa yhteyttä poliisiin ja puuttumaan akuutisti etenkin sosiaalisessa mediassa tapahtuviin rikoksiin. Profiilissa vastaa kolme poliisia nettipoliisiryhmästä. Tutustu Nettipoliisin profiiliin täältä.

Terveisin,

Piia

Suomi24 ”

Pieni kysmys Pialle:

Viitaten jo mainitsemaani lausuntoon ylläpidon henkilökunnan laadusta/osaamisesta uskoisin että yhtiön kannalta olisi edullista käyttää näitä Suomen Mielenterveysseura ry:n osaavia ihmisiä SUOMI24 henkilökunnan hoitoonohjaamiseen.

Nettipoliisi voisi samaan aikaan vilkaista hieman tarkemmin sitä kuinka netti-etiikka toimii ja kuinka sanavapaus SUOMI24:ssä (koskee myös muita ns. keskustelusivuja mediassa) toimii tai oikeammin sanottuna ei toimi.

Toisaalta asiallahan ei ole suurempaa merkitystä koska sivuilla suurimmaksi osaksi hilluva häirikköporukkaa vaikuttaa tietojensa ja käyttäytymisensä puolesta lähinnä turhautuneista 10-13 vuotiaista. He viihtyvät kyseisillä sivuilla koska ylläodoissa vaikuttaa istuvan samantasoista väkeä joka suosii juuri heidän ”älynväläyksiään”.

Täytyy vaan todeta jälleen kerran että kun keskustelusivut ovat kuten Iltalehdellä ja SUOMI24:llä niin ihmetyttää miten jotkut yhtiöt voivat käyttää mainosrahojaan sivuilla mainostamiseen. Huonompaa ja vastuuttomampaa mainostolppaa tuskin löytyy.

Hyvää syksyn jatkoa kaikille. Ensimmäisen kerran oli maa (hieman) valkeana eilen illalla ja lämpömittari onnistui yöllä hiipimään alle nollan.

Veijo

Lok 3. 2012

Kuten aikaisemmin kirjoitin niin se että en suostunut kumartamaan Diabetesliiton älyttömyyksille ja samaan aikaan pyllistämään diabeetikoille aiheutti edellisen ulosajamisen jälkeisen kirjoittelun lyheen loppumisen. Syy oli yhtä keksittyä kuin ennekin, jopa enemmän uhkausmuodossa:

”Hei!

Kirjoitat edelleen vanhaan malliin, mollaat toisin ajattelevia ja tuuppaat blogitekstiäsi pitkiä pätkiä palstalle. Jos ei meno muutu, seuraava toimenpide on Kohtauspaikalta poistaminen.

Diabetesliiton tiedotus”

Nythän asia on niin että en ole ennenkään kumarrellut väärässä olevia auktoriteetteja enkä aio tehdä sitä jatkossakaan joten seurauksena oli sulkeminen:

“Veijo Puustinen, sinulla on porttikielto tälle keskustelualueelle!

Tahallinen ja toistuva sääntöjen rikkominen.

Porttikiellollesi ei ole määritetty päättymishetkeä.”

Käytetään nyt tilaisuutta hyväksi kun kerran moisia tarmonpesiä tuntuu Diabetesliitosta löytyvän ja katsotaan jos tällä kertaa tulisi vastaus tähäkin vai onko valvonnan porukka pelkästään papukaijoja jotka osaavat kolme lausetta kun hälytys liiasta tiedosta sivun lukijoille tulee:

http://lchf3356.blogit.fi/avoin-kysymys-suomen-diabetesliitolle/

Vai onko lukutaitoinen porukka jälleen lomalla?

Sääliksi käy suomalaisia diabeetikkoja jotka kaikella mahdollisella tapaa altistetaan viallisen linjan paskapuheille samaan aikaan kun tiedon kulku estetään jopa sananvapauden rikkomisen rajamailla toimien.

Toivottavasti Kohtauspaikan aivoriihi älyää poistaa kaikki vaaralliset kirjoitukseni kohtauspaikan sivuilta. Onhan se vaarallista varoittaa diabeetikkoja syömästä tavalla (jota Diabetesliitto suosittelee) joka saattaisi vähentää tai koknaan poistaa lääkityksen, saada painon, verenpaineen ja kolesterooliarvot normaaliksi. Totta kai on parempi kuten Diabetesliitto suosittelee jatkaa hiilihydraatin=sokeria ahtamista, lääkityskierteen ja liitännäissairauksien nousua ja saada lohdutukseksi sitten että “se on luonnolista diabeteksen yhteydessä”.

Uskoo kuka uskoo, minä en, mutta minulla ei olekkaan lääkitystä diabetekseeni (tyyppi2), verensokerini ovat ympäri vuorokauden normaalilla matalaa tasolla ja muut lääkärintarkastuksissa mitattavat arvot erittäin hyvät.

Ehkä askel eteenpäin Diabeeteliiton herättämiseksi Prinsessa Ruusunen unestaan olisi vastaava kuin mitä kollegani (D2) täällä Ruotsissa teki syötyään suositusten mukaan kymmenen vuotta ja piikittäen insuliinia. Hän aloitti LCHF-ruokavalion ja kolmekuukautta myöhemmin ilmoitti Diabetesliitolle sanoen irti jäsenyytensä perustelulla “Te olette kymmenen vuotta opettaneet minua syömään täysin väärin”.

Syy 24. 2012

Tarjoudun täten koekaniiniksi täysin valvotuissa olosuhteissa. Tulen noudattamaan tarvittavan ajan (en usko sen olevan kuin muutaman päivän) suosittelemianne ravinto-ohjeita diabeetikolle.

Asiaan kuuluu että olen diabeetikko (tyyppi2) ilman lääkitystä jo neljättä vuotta LCHF (Low Carb High Fat) ruokavaliolla.

Jos tuloksena suosituksenne noudattamisesta on lääkityksen tarve kohdallani niin Leipätiedotus ry:n jäsenet lahjoittavat 2000000 Euroa valitsemalleni hyväntekeväisyysjärjestölle tai diabetesta koskevaan tutkimusprojektiin (minun valinta).

Diabetesliiton sivulta löytyvien suosituksiin tukeutuminen ei vähennä Leipätiedotuksen vastuuta asiassa.

Tervetuloa, koskien koepaikkaa ja aikaa.

(alkakaa kerätä niitä 2000000 Euroa, tulette tarvitsemaan ne)

Ystävällisin terveisin Veijo

Ravintosuositus Leipätiedotus ry:n sivulta.

Kyseinen artikkeli on lähetetty emailinä Leipätiedotus ry:lle

Syy 1. 2012

Tyydyttetty rasva aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja. (Keys 50-luvulla)

Eikun se onkin kolesteroli joka niitä aiheuttaa. (Keys hieman myöhemmin)

Tyydyttetty rasva aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja koska se nostaa kolesterolia (THL muutaman kymmenen vuotta)

No jos kerran ei, niin ainakin on syytä vaihtaa tyydytetty rasva tyydyttämättömään (THL tänä päivänä)

Huomenna: Ravintosuositusten on perustuttava korkealuokkaiseen tieteelliseen tutkimukseen ja siitä syystä………..

On erittäin mielenkiintoista nähdä kuinka teollisuudelle, hoitohenkilökunnalle ja varsinkin diabetespotilaille onnistutaan selittämään jatkossa miksi homma ei ollutkaan niinkuin vuosikymmenet on väitetty. Matkalla on jo alettu heittää turhaa painolastia mereen esim. syö niin ja niin monta leipäplasta päivässä, PohjoisKarjalaProjektin väitetty vaikutus sydän- ja verisuomitautien vähenemiseen jne..

Suuri laiva kääntyy hitaasti varsinkin kun kapteeni tietää että kyseesä on viimeinen reissu ja hänen matkansa päättyy karille. Kun jälkeenpäin selviää että kapteenin ainoa merikortti oli ollut vuosikymmenien ajan vanhan äitinsä virkkausohje niin ………..

Hei 24. 2012 – lchf3356 Muokkaa |

Nyt alkaa näyttää paremmalta. Alussa oli kolme vaihetta, sadetta, sadetta ja sadetta. Onneksi työelämä on takana joten ei tarvitse miettiä sitä miten kesäloman kelit oli vaan voi päättää itse täysin vapaasti milloin on aika lähteä takaisin Ruotsiin.

Vapaajanongelmaa ei titenkään ole ollut. Jokainen kesämökin omistaja tietää että tekemistä löytyy. Minun kohdallani asia on kaksinkertainen. Mökki tääläå Suomessa ja toinen odottaa omine tekemisineen Ruotsissa. Iloksihan molemmat ovat joten en aio hautautua tekemisen paljouteen. Ei ne hommat mihinkään karkaan Tekee minkä ehtii ja sillä selvä, rasitukseksi ei hommma saa muotoutua.

Onneksi on sen laatuinen velipoika että apua saa kun tarvitsee.

Hauskaa on kuitenkin piisaanut. Tietäen mistä minun kohdallani on kysymys niin ymmärtää sen että kaupassa käynti on melkein teatterielämystä vastaava. Kallista ja aina on kysymyksessä puhdas komedia. Kevyttuotteita ja pilalle paloiteltuja lihoja hyllyt pullollaan. Onneksi paikkakunnalla on kuitenkin hyvätasoinen liha-alan yrittäjä (Sepon lihatori/Tokman) josta esimerkiksi erittäin herkullista sivulihaa saa kohtuuhintaan. Suolaan ja savulaatikkoon muutaman päivän päästä niin avot. Miksi smetanapurkki maksaa saman kuin Ruotsissa mutta purkki on puolta pienempi? Miksi puutavara mitä olen tarvinnut mökillä remontointiin maksaa melkein tuplaten sen mitä maksan kotona Ruotsissa?

On tietenkin mukaan mahtunut oikeaakin teatteria. Kesäteatteri yhdistettynä todelliseen savolaiseen terveysruokaan, rantakalaan, kilo muikkuja ja kilo voita on täysin lyömätön elämys siihen saakka kunnes tauolla otin kupin kahvia. 1,5 Euroa kahvikupista on hotellihinta.

Onko suomalaiset täysin menettöneet rahanarvon tunnun euroon siirtymisen jälkeen? Onko palka nousseet vastaavasti? Jos ei niin ihmettelen suuresti kuinka normaalissa palkkatyössä raatava selviää vuokransa ja elintarvikkeiden kanssa?

Tänään oli kuitenkin kaiken remontoinnin ja muun järjestelyn jälkeen aika alkaa nauttia. Saunan remontti valmis ja sauna lämpiämään. Mukava lämpöiseen lampeen uimaan ja saunakahvit siihen päälle ja elämä hymyilee.

Tytär lapsineen tulee ylihuomenna ja sitten voi ukko alkaa todella nauttimaan elämästään. Ongitaan ahvenia tai oikeammin minä ongin ja pikkuviikari laskee ne takaisin lampeen. Ja niitä riittää.

Hyvää kesän jatkoa kaikille lukijoilleni.

Terv. Veijo.