Laitatko ruokasi kasvisöljyillä? Johtavat tutkijat ovat sitä
mieltä että se voi olla todella epäterveellistä. Kun näitä
oljyjä lämmitetään vapautuu myrkyllisiä kemikaaleja jotka
aiheuttavat syöåpää ja muita sairauksia. Älä käytä
maissiöljyä tai auringonkukkaöljyä ruoanlaitossa.

Mediassa

Oliiviöljy on parempi ratkaisu ruoanlaitossa mutta ei kuitenkaan
paras. Kaikkein paras on paistaa tyydyttyneessä rasvassa kuten
voissa, kookosrasvassa tai laardissa. Ne kestävät korkeita
lämpötiloja ilman että muodostuu myrkyllisiä kemikaaleja.

Erilaisten rasvojen myrkyllisten kemikaalien vapautuminen 180C lämmössä.

corn=maissi
sunfloweroil=auringonkukkaöljy
butter=voi

Hieman
lisää kuumennettujen vihannesten vaaroista.

Huomaa että yllämainitut vahingolliset öljy ovat osa
vihanneksia/kasveja jotka muuttuvat syöpääeiheuttaviksi myrkkyiksi
liikaa kuumennettaessa. Suurin syöpää aiheuttava tekijä
maapallolla on myös kasvi—tupakka:

Tämä ei ole hyökkäys kasviksia vastaan tai yritys kertoa että
liha on terveellisempää. Tosiasia on että sekä prosessoitu liha
että prosessoidut kasvit vapauttavat myrkkyjä liikaa
kuumennettaessa.

ÄLÄ LAITA RUOKAA LIIAN KOVALLA LÄMMÖLLÄ.

Lähde

Osittainen käännös.