Nyt on sitten taas aika lähteä metsäläiseksi itäSavon korpeen muutamiksi viikoiksi. Muikun maku pyörii jo suussa.
Epostini vastaukset viivästyvä ehkä hieman koska nettiyhteys puunjuurelta on joskus heikohko.
Hyvää kesäjatkoa teille kaikille.
Terveisin Veijo
Syksymmällä jatketaan sitten täydellä teholla terveytemme vaalimista ja tehokkaan diabetesruokavalion opettelua.
Voiko se että laitat enemmän rasvaa ravintoosi tehdä sinut
terveemmäksi ja auttaa välttämään sairauksia? Todennäköisesti.
Uuusi yhdistetty analyysi aikaisemmista tutkimuksista osoittaa että
rasvaa rajoittamaton välimeren ruokavalio voi vähentää vaaraa
sairastua sydänsairauksiin, liikalihavuuteen, rintasyöpään ja
diabetekseen (D2) .
Mediassa:
Analyysin mukaan on runsasrasvainen välimeren ruokavalio
terveellisempi ja tehokkaampi ehkäisemään sairauksia kuin
vähärasvainen ruokavalio.
Dr. Aseem Malhotra, kardiologi, :
“On korkea aika että esim IsoBritanniassa lopetetaan väittämästä
että vähärasvainen ruokavalio olis terveydelle edullinen”.
