Kes 1. 2011
”Kuulosti täysin mielettömältä”
Mutta….ensimmäiset viikot oli vaikeita, diarre, korvennusta, ja päänsärkyä. Sitten alkoivat myönteist vaikutukset. Minulla oli aikaisemmin vaikeuksia nukahtaa ilalla, nyt nukahdan nopeasti.
Nälän tunne poissa
Hän tunsi että keho rauhoittui, tukka ja iho tulivat paremmiksi ja kynnet vahvemmiksi. Sen lisäksi paleleminen oli poissa.
Kymmenen kuukauden ajan häh söi tiukalla LCHF ruokavaliolla ja kilot karisivat vauhdilla.
Ensimmäisen kerran elämäsäni olen pudottanut painoani olematta koskaan nälkäinen.
Fantastinen tunne että kaikki vaatekaupassa sopii päälleni.
”Täysin fantastista”
Susanne jatkaa LCHF ruokavaliolla paria sortumista per vuosi mukaan lukematta.
En treenannut ja kuitenkin paino putosi, nyt olen alkanut treenamaan tanssia ja crossfittiä. Täysin fantastinen tunne. Aivan kuin kaikki olisi paljon terävämpää.
Lähde: http://www.expressen.se/halsa/1.1834711/susanne-gick-ner-20-kilo-med-lchf
