Syö
rasvaa ja vältä hiilihydraatteja-painosi putoaa.
Liikalihavuus
on suuri ongelma Ruotsissa. 50% kansasta on tänäpäivänä
ylipainoisia ja monet liikalihavia.
“Minun
neuvoni on: “Kokeile itse”! Kuinka se toimii juuri sinulle? Anna
kehollesi 14 päivää ja kokeile enemmän rasvaa, kuin mitä
normaalisti syö, sisältävää ruokaa. Aikaisempaa ruokaa jota ehkä
olet syönyt viimeiset 20 vuotta tai siitä lähtien kun painosi
alkoi nousta.
Syö
paljon kananmunia, juo rasvaista maitoa ja piimää, käytä oikeaa
kermaa kahvissasi ja ruoanlaitossa, nauti rasvaista juustoista ja
käytä reilusti voita. Älä leikkele rasvaa pois pekonista tai
kyljyksistä. (Jos nyt onnistut löytämään rehellisiä kyljyksiä
joita ei ole pilattu leikkaamalla kaikki rasva pois/Veijo)
Jätä
pois kaikki missä on sokeria esim. Limsat, karamellit. Vältä
riisiä ja jauhoruokaa kuten leipää ja pastaa. Jätä pois olut ja
perunat. Unohda kevyttuottet ja roska/pikaruoka. Muuten voit syödä
kuten ennekin. Liikunta on tietenkin hyväksi esim. päivittäiset
kävelyt. Jollet huomaa mitään eroa entiseen kahdessa viikossa niin
voit kutsua minua valehtelijaksi.
Olen
kunnallispolitiikko (maakäräjäpoilitiikko) Kansanpuolueesta
(Folkpartiet) ja uskon että yllämainittu elämäntavanmuutos
säästää yhteiskunnalle suuria summia, rahaa jonka voimme käyttää
“oikeasti sairaisiin”, heihin jotka ovat sairaita muuten kuin
olemalla ylipainoisia.
Artikkelini
on suunnattu miehille ja naisille ja nuorille (ei lapsille) joiden
vuötärömitta on yli 88 (naisilla) tai 102cm (miehillä). Ota
mittanauha esille.”
Osittainen
käännös
