THL:n
vuotuinen kyselytutkimus: lihominen pysähtyi, kovat rasvat
maistuvat, tupakointi vähenee
15.10.2013
Suomalaisten
lihominen näyttää pysähtyneen, vaikka ylipainoisten osuus
väestöstä on edelleen suuri, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin
laitoksen (THL) vuosittain julkaisema raportti suomalaisten aikuisten
terveyskäyttäytymisestä ja terveydestä. Pitkällä aikavälillä
elintavat ovat parantuneet, sillä työikäisten tupakointi on
vähentynyt ja ruokatottumukset ovat tulleet monelta osin
terveellisemmiksi. Kuitenkin voi-kasviöljyseoksia käytetään
leivän päällä nyt aiempaa enemmän ja kasvirasvalevitteitä
aiempaa vähemmän. Elintavat eivät muutu eivätkä kehity kaikilla
Suomessa samaan suuntaan.
Ilahduttava
uutinen. Piikki lihassa THL:lle on kuitenkin se että tilastot
näyttävät oikean tyyppisten, terveellisten, levitteiden käytön
lisääntyneen. Sehän on tietenkin täysin päin THL:n suosituksia
(niitä jolille ei löydy tieteellistä perustetta) ja silloinhan se
on yritettävä mustamaalata. Uskaltaisin ennustaa huolestuneille
”asiantuntijoille” että terveellisten rasvojen käyttö tulee
lisääntymään edelleen. Kansa ei ole tyhmää vaikka joku
virallisen puolen edustajista aikanaan niin väittikin.
”Tulokset
vahvistavat FINRISKI 2012-tutkimuksen tulokset, että suomalaisten
kovan rasvan saanti on lisääntynyt, mikä on vaikuttanut
FINRISKI-tutkimuksessa havaittuun suomalaisten veren kolesterolitason
nousuun. Hyvän kansaterveyden ylläpitämiseksi olisi hyvin tärkeää
käyttää margariineja voita sisältävien levitteiden sijaan,”
sanoo tutkimusprofessori Suvi
Virtanen.
Paniikinomaista
vanhoihin luuloihin tyydytetyn rasvan vaarallisuudesta perustuvaa
selittelyä heikkolaatuisen tutkimuksen pohjalta. Löytyy useita moderneja tutkimusraportteja jotka kerta
kerran jälken kertovat että voi ja kananmunat eivät ole
vaarallisia.
Vapaa-ajan
liikunta lisääntyy
Liikunnan
harrastaminen vapaa-ajalla on lisääntynyt pitkällä aikavälillä.
Vuonna 2012 miehistä 67 % ja naisista 75 % sanoi harrastavansa
vapaa-ajan liikuntaa ainakin puoli tuntia ja vähintään kaksi
kertaa viikossa. Erityisesti Itä-Suomessa miesten liikunta
vapaa-ajalla on lisääntynyt. ”Vapaa-ajan liikunnan
lisääntyminen on ilahduttavaa, mutta väestön päivittäisen
fyysisen aktiivisuuden lisäämisessä ja liikkumattomuuden
vähentämisessä on vielä paljon tehtävää”, toteaa
tutkimusprofessori Antti
Uutela.
Edes
tätä on vaikea sulattaa sillä kuinka usein olet kuullut väitteen
viranomaisten taholta että kansan lihominen johtuu siitä että ei
liikuta tarpeeksi.
THL:llä
on vähän vaikeuksia logiikan kanssa. Olen aikaisemmin kysellyt
seuravaan perään:
Johtuuko
liikalihavuuden ja diabeteksen nousu siitä että kansa ei noudata
ravintosuosituksia
vai
Johtuuko
sydänsairauksien väheneminen siitä että kansa noudattaa
ravintosuosituksia
(Molemmat
versiot THL:nväittämiä)
Mitä
uutisoinnin takana:
Kolesterooliarvot
ovat Suomessa nousseet noin 5,2:sta-5,3:een mmol/l. Syyksi
tyrkytetään VHH (kutsutaan karppaukseksi Suomessa) ja LCHF
ruokavaliota. Asiaan kuuluu t ietenkin uhkailu sydän- ja
verisuonisairauksilla. Mutta , mutta – missä ne infarktit viipyy?
Kaikki statistiikka kertoo että näiden sairauksien kohdalla tilanne
on paranemassa niin Suomessa kuin Ruotsissakin
Muutaman
vuoden päästä THL:n tiedotus pelkästään hymyilyttää jos
pystyy estämään itsensä päästämästä todella röhönaurun.
