Elintarvikelaitos:
Ruokavalioista
Sivulla
todetaan että VHH-ruokavalio antaa parhan tuloksen, ainakin lyhyellä
tähtäimellä. (Löytyy myös tutkimuksia jotka osoittavat saman 2
vuoden jaksolla.)
Sivulla
tarkastellaan 3 ruokavaliota ja vain kolmea pitkäkestoista
ruokavaliota painonpudotukseen-LCHF, GI ja jaksottainen paasto. Ei
ollenkaan hullumpi ratkaisu.
Mitään
ruokaliota joka saarnaisi rasvasta tai kaloreista ei ole
mukana, ainoastaan huomautus pulveridieeteistä joita suositellaan
noudatettaviksi korkeintaan 2 viikkoa.
Lupaa
hyvää tulevaisuudessa? Mielestäni jo vuosia kirjoittamani THL:n
käytävillä kuiskailu “Varovasti, varovasti, ettei kansa huomaa
kuinka heitä on vuosikymmenet kusetettu” pitää hyvin paikkansa
edelleen. Mitä mieltä olet itse?
