Vai
tiedänkö??
Luulenko vain tietäväni koska esim. täysin hakoteillä
oleva viranomainen tai liitto on antanut vuosikausia mahtipontisia
lausuntoja, tukien juttujaan täysin alaarvoisilla
tutkimusraporteilla. Roskalehdet syöttää päivästä toiseen
ristiriitaisia “tietoja” ja “tutkimuksia”.
Elintarvikkeiden valmistajat tuottavat ruokaa muistuttavia tuotteita
jotka sisältävät lisäaineiden lisäksi virallisen tahon siunaamaa
“terveellistä” roskaa. Lisäravintoa ja ihmetuotteita
(VitaePro, Becele, Benecole jne) on tietenkin syötävä koska
julkkikset maksu vastaan kertovat att “minulle toimii”.
Sama vanha neuvo “syö vähemmän-juokse enemmän” on yhä perustana liikalihavuuden hoidossa vaikka on tedettu että se ei toimi, NÄLKÄ voittaa AINA.
Olisikohan aika kohottaa rimaa ja alkaa katsomaan todellisuutta silmiin??
Tänä päivänä löytyy korkealuokkaista tutkimusta pilvin pimein mitä sitten umpimetsässä olevat yllämainitut instanssit väittävätkään. Heiltähän ei löydy ensimmäistäkään korkealuokkaista puolueetonta tutkimusta höpinöidensä tueksi.
Aika alkaa ajattelemaan itse, niin vielä terveellä kuin erilaisista, nykyisten ravintosuositusten aiheuttamista sairauksista kärsivillä (esim. liikalihavuus ja diabetes).
Vaadi PERUSTEITA. Kun lääkärisi alkaa puhua vahingollisista tyydyttyneistä rasvoista tai korkeasta kolesterolista kysy miten hän perustelee väitteensä. Kun mainos kertoo ihmetuloksista tuotten kohdalla niin jätä se hyllyyn. Luonnollinen ravinto jossa energiaosuudet ovat kohdallaan riittää todella pitkälle. Lopeta uskominen todistetusti vääriin luuloihin ja bisnesajatteluun perustuviin väitteisiin. Tulet pian huomaan että perusteita ei löydy.
Sitten kun olet herännyt todellisuuteen:
Syö oikei-syö silloin kun on nälkä ja syö itsesi AINA kylläiseksi.
Diabeetikolle:
Terveelle:
Laihduttajalle:
Jos kysyttävää:
vk.puustinen@gmail.com
