Uuden tutkimuksen mukaan keinomakeutusaineet nsoatavat näläntunnetta
koska ne saavat aivomme uskomaan että olemme nääntymässä.

Raportti

Suuri määrä tutkimuksia osoittaa siihen
suuntaan että keinomakeutusaineet, huolimtta siitä että noossä on
vähemmän kaloreita kuin sokerissa, häritsevät metabolismia
monella tapaa, esimerkiksi nostamalla diabetesriskiä ja -vastoin
odotuksia- aiheuttamalla painonnosua pitkällä tähtäimellä..

Mainitut tutkimukset on tehty kärpäsillä ja hiirillä joten täyttä
varmuutta vikutuksesta ihmisiin ei viekä ole. Tulokset pitävät
kuitenkin yhtä ihmisillä tehtyjen tutkimusten kanssa kuten
esimerkiksi tutkimus jossa osoitettiin että naisilla paino putoaa
kun he lopettavat kevytjuomien käytön.

Ehkä riittävästi syytä lopettaa kevytjjuomien käyttö-jollet ole
jo tehnyt sitä.

lähde

Tutkimus:
Kevytjuomien välttäminen auttaa naisia pudottamaan painoaan.

Coca-Cola ja muut kevytjuomien valmistajat tulevat vihaamaan tätä
tutkimusta joka voi auttaa monia painonsa kanssa kamppailevia. Onko
kevytjuomista hyötyä laihdutuksessa vai tuleeko pelkkää vahinkoa?
Kevytjuomathan ovat vähemmän “pahoja” kuin sokeroidut mutta
onko asiasa kuitenkin ongelma?

Asiasta on ollut vähä tietoa mutta nyt julkaistu tutkimus selvittää
asiaa. 62 naista, jotka yrittivät pudottaa painoaan, seurattiin. He
olivat myös kevytjuomien käyttäjiä. Puolet naisista arvottiin
ryhmään joka alkoi juoda vettä kevytjuomien sijasta. Toin puoli
jatkoi kevytjuomilla (pieni juomapakkaus viitenä päivänä
viikossa). Tutkimuksen kestoaika 24 viikkoa.

Naiset jotka vaihtoivat kevytjuomat veteen pudotivat painoaan
keskimäärin 8,8kg joka oli 1,2kg enemmän kuin naiset jotka
jatkoivat kevytjuomien nauttimista.

Vesiryhmän paastoinsuliintaso parani verattuna kevytjuoma-ryhmään
mikä myös on terveyden kannalta hyväksi.

Raportti

Lähde

Keneen
aiot luottaa?

Yllämainittu tutkimus on todennäköisesti ainoa joka on tehty ilman
taloudellisia siteitä virvoitusjuomateollisuutee, CocaCola,
PepsiCola jne.

On myös tutkimuksia sotka osoittavat että kevytjuomista olisi
jotain hyötyä ovat avoimesti kevytjuomateollisuuden rahoittamia.

Osittainen käännös.

Lähde