Ylläolevan kuvan lähetti yksi lukijoistani. Hän oli käynyt terveyskeskuksessa ja iloinen heidän tarjoamastaan terveystidosta.
Kuvasta näet kuinka paljon lisättyä sokeria on kuvan elintarvikkeissa.
Kuvassa: RiisiFrutti, pieni mehupakkaus, Yoggi (sokeroitu)jugurtti, appelsiinijuice, Coca Cola
Mitä tapahtuu kun vaihdat hyödylliseksi merkityn sokerijugurtin tavalliseen jugurttiin?
”Jos vaihdat hedelmäjugurtin (2dl/päivä) tavalliseen jugurttiin (naturelle) (2dl/päivä) niin säästyt syömästä 150 sokeripalaa KUUKAUDESSA.
On mukavaa nähdä että tehokas ja tärkeä terveystieto löytyy terveyskeskuksista eikä toitoteta epäonnistunutta 6-8 palaa leipää kuten 80-lluvun malliin.
Kuvat on otettu Stadsviken:in terveyskekuksessa Luleå:ssa. Vihjaiseppa omalle terveyskeskuksellesi, he ovat ehkä kiinnostuneita oikean tiedon jakamisesta.
(klikkaa kuvat suuremmiksi)
