1980-luvun neuvolle että sinun tulisi välttää voita ei ei edes silloin löytynyt perusteita. Koko länsimaailma sai ravintoneuvot joista ei koskaan ole pystytty näyttämään pienintäkään hyötyä. Tämähän ei ole mitään uutta sinulle joka olet seurannut blogiani mutta nyt leviää tieto kaikille muillekin.- ympäri maailman.

Uusi tieteellinen analyysi osoittaa jälleen että mainitut neuvot jaettiin täysin ilman perusteita jo alusta lähtien.

Analyysi

Mediassa toissapäivänä:

http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/11403788/Guidelines-to-avoid-fat-should-never-have-been-introduced.html

http://time.com/3702058/dietary-guidelines-fat-wrong/

http://www.timeslive.co.za/thetimes/2015/02/11/we-ve-been-sold-a-big-fat-lie

http://www.reuters.com/article/2015/02/09/us-health-fat-idUSKBN0LD2KL20150209

http://www.dailyrecord.co.uk/news/real-life/butter-isnt-bad-you-after-5136171

http://mashable.com/2015/02/10/reduced-fat-diet-flawed-study/

http://www.dailymail.co.uk/debate/article-2948567/What-irony-scaring-s-butter-ve-fatter-unhealthy-writes-JOHN-NAISH.html

http://www.heraldscotland.com/news/health/dietary-fat-advice-should-never-have-been-issued-finds-study.118077597

http://www.techtimes.com/articles/31973/20150210/forget-low-fat-butter-other-fatty-food-not-bad-for-you-says-new-study.htm

http://www.nhs.uk/news/2015/02February/Pages/1980s-fat-guidelines-lacked-evidence-study-argues.aspx

Vanha, perusteeton rasvanpelko on kuolemankielissä. He jotka vielä pelkäävät rasvaa eivät ole päivittäneet tietojaan.

Valitettavinta on että tähän joukkoon kuuluu suuri osa heistä joiden tulisi pystyä ammattinsa tai asemansa puolesta pystyä antamaan meille ravintoneuvoja, niin terveille kuin sairaille. Katso esim. THL:n ja Diabetesliiton ravintosusituksia niin näet että uudelleenkoulutuksen tarve on suunnaton.

Turhasta rasvanpelosta eroon pääseminen on todella tarpeellista. Se mahdollistaa paluun luonnolliseen, rehelliseen ruokaan ja eroon kalorien laskemisesta (ei toimi ihmisen kohdalla) ja kaiken maailman nääntymiskuureista jotka eivät ole koskaan toimineet eivätkä tule toimimaan. Nälkä voittaa aina ja seurauksena on kaikkien laihduttamista yrittäneiden hyvin tuntema jojo-laihdutus, kilot takaisin korkojen kanssa. Turhasta rasvanpelosta eroon pääseminen on myös tarpeellinen pästäksemme eroon toisesta tänään hyvin tunnetusta ilmiöstä, epidemiasta, liikalihavuudesta, diabeteksestaja vastaavista sairauksista.

Itse tilannetta seuranneena vuosien ajan saan tunteen että oikeaan suuntaan ollaan menossa. Ruokavallankumous jatkuu ja vuosikymmenien suurin terveydenhoidon skandaali huojuu haudan reunalla. Aika kutsua pappi paikalle.

Lähde (omilla lisäyksillä.