Minun ja asiaan perehtyneiden asiantuntijoiden, kuten haastateltujen
(Willett,
Lustig ja Ludwig), mielestä
täysin turhaa touhua
dr Robert Lustig.:
“Jos joku tulee vastaanotollemme ja
mainitsee sanan kalori heitämme hänet ulos”
Dr.
Walter Willett:
“Kalorien laadulla, tarkoittaen ruokaa jota syömme, on suuri
merkitys sille lihommeko vai laihdumme”
professori, dr David Ludwig, ylipaino-ongelman syyllisestä:
“Parasta lannoitetta rasvasoluille ovat
elintarvikkeet jotka kohottavat insuliinitason… “
(sokeri, hiilihydraatit, tärkkelys jne.
kohottavat verensokerin minkä seurauksena kehon insuliinitaso nousee)
On täysin hukkaan heitettyä laskea kaloreita painonhallinnan
yhteydessä. Tosiasia on että sinun ei tule laskea kaloreita.
Ylläolevan vahvistaa aina vaan useammat tutkimukset.
