Blog Image

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Uusinta tyydyttyneestä rasvasta

LCHF-laihdutus, Uncategorised Posted on Tue, March 03, 2020 10:19:23

“Mitään todisteita sille että nykyinen tyydyttyneen rasvan käytön rajoittaminen kansallisella tasolla vähentäisi sydän- ja verisuomitautien vaaraa tai laskisi kuolleisuutta. Luonnollisten elintarvikkeiden käyttö ruoassa ilman tyydyttyneen rasvan määrän rajoittamista olisi edullista terveellisen ja ravintorikkaan ravinnon laatimiseksi.”

“On korkea aika ravintosuositusten laatijoille alkaa kuunnella uusia todisteita ja laatia ravintosuositukset niiden mukaisesti.”

https://www.nutritioncoalition.us/news/saturated-fat-limit-not-justified

lähde: https://www.dietdoctor.com/se/expertpanel-ar-ense-det-finns-ingen-evidens-for-att-begransa-mattat-fett



HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ KAIKILLE!!

Uncategorised Posted on Fri, December 06, 2019 06:30:14

HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ KAIKILLE!!